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Kategorie: Coaching

Mindset: Frag nicht nach dem WIE – tu es einfach!

Mindset: Frag nicht nach dem WIE – tu es einfach!

Mindset – ein Wort, dass in den letzten Jahren an Aufschwung gewonnen hat und viel diskutiert wird. Was bedeutet es überhaupt? Handelt es sich hierbei um esoterischen Quatsch? Meine Meinung: NEIN, es hat nichts mit Esoterik oder sonstigen Spinnereien zu tun. Und dennoch ist es für viele ein Hokuspokus, den man nicht versteht. Die Erläuterung laut Google hierzu: „Das Mindset beschreibt die Denkweisen, Überzeugungen und Verhaltensmuster bzw. die innere Haltung von Menschen.“ Heute möchte ich berichten wie Mindset MEIN Leben…

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Beziehung statt Erziehung und die Hürden des Alltags

Beziehung statt Erziehung und die Hürden des Alltags

Beziehung statt Erziehung – schon immer wollte ich meinen Kindern eine gute Mutter sein mit einer Essenz an Strenge. Jedoch nie so viel, dass sie vor mir Angst haben müssten oder davor bestraft zu werden. So wirklich diesen Weg zu gehen und dass auch so „durchzuziehen“, erschien mir schier unmöglich. Erst kurz nach der Geburt unserer zweiten Tochter 2019, nachdem meine Älteste bereits fast 3 Jahre alt war, fand ich auf Facebook eine Gruppe, die mir genau dies prophezeite, wenn…

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Mama Blog: Perfekt UNPERFEKT ist das neue Perfekt!

Mama Blog: Perfekt UNPERFEKT ist das neue Perfekt!

Mama Blog – In den letzten 2 Jahren habe ich mich auf die Spuren MEINER selbst gemacht und versucht für mich herauszufinden, wo ich noch MEHR in meine Freude, Fülle und Leichtigkeit kommen und meinem Herzensweg folgen und Träume verwirklichen kann. Hierfür habe ich schnell gelernt:  Es muss nicht immer alles perfekt sein. START BEFORE YOU READY! Aus diesem Mantra (START BEFORE YOU READY) habe ich schnell schlussgefolgert, dass ich MICH in der Erfüllung von Träumen und Wünsche, genau dadurch…

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Den Moment genießen – unser Osterfest in 2021!

Den Moment genießen – unser Osterfest in 2021!

Den Moment genießen – dieses Ostern hat mir so VIELE unbezahlbare Momente geschenkt, die mich immer wieder daran erinnert haben, was „Freude am Sein“ wirklich bedeutet. Einzelne kleine Frequenzen eines Tages, die so lehrreich waren. Und dafür musste ich gar nicht viel tun. Ich habe mein Umfeld und Ereignisse WAHRGENOMMEN, sie reflektiert und immer wieder gestaunt, wo ich noch so viel mehr wachsen darf. Zeit zu Zweit Da waren zum einen die freien Tage ohne Kinder, weil unsere Mädels für…

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Glücklich sein entsteht in MIR – meine Oster-Grüße

Glücklich sein entsteht in MIR – meine Oster-Grüße

Glücklich sein entsteht in MIR – heute am Gründonnerstag stehen die Osterfeiertage unmittelbar bevor! Ostertage, wie wir sie letztes Jahr feiern mussten und Hoffnung hatten, dieses Jahr normal feiern zu können. Leider ist dies noch immer nicht möglich. Bin ich darüber traurig? Nein und ja! Der Gedanke, dass ALLES aus gutem Grund passiert und für „etwas“ gut ist, beruhigt mich. Worüber ich traurig bin? Dass wir auch dieses Jahr nicht mit der ganzen Familie feiern können. Darüber, dass meine jüngste…

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Mama und Papa: Über das Vertrauen und Loslassen

Mama und Papa: Über das Vertrauen und Loslassen

Mama und Papa – gerade im Hinblick des Themas „Vertrauen und Loslassen“ haben wir manchmal unterschiedliche Vorstellungen. Dies ist mittlerweile für beide von uns ok. Anyway… am Sonntag hatten ich jedoch ein Erlebnis mit meiner ältesten Tochter, wo selbst ich für einen Moment hin- und hergerissen war, was ich davon halten SOLLTE und was ich tatsächlich dabei FÜHLTE! „DAS“ Ereignis Ich war, wie gesagt am Sonntag, mit meinen Kindern laufen. Die Große fuhr Fahrrad und die Kleine lief mit ihrem Hund(Koffer)…

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Entscheidungen und wie sie das Leben LEICHT machen

Entscheidungen und wie sie das Leben LEICHT machen

Entscheidungen I Gestern am Weltfrauentag hatte ich eine Erkenntnis! D.h. eigentlich „wusste“ ich es längst, doch erst gestern konnte ich es tatsächlich wahr- und annehmen. Wer mir in meiner Facebook-Gruppe „Mamafreuden – mit dem Herzen geht es leichter“ oder auf Instagram folgt, hat bereits davon gelesen. Ich rede von ENTSCHEIDUNGEN. Wir treffen jeden Tag so viele Entscheidungen … … Aufzustehen, die Kleider des Tages auszuwählen, wie man die Kinder in Kita/ Kiga bringt… all das sind Entscheidungen, die wir schon so selbstverständlich…

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Mein Leben auf dem Prüfstand – was, wenn ich Milliardärin wäre?

Mein Leben auf dem Prüfstand – was, wenn ich Milliardärin wäre?

Mein Leben auf dem Prüfstand – die letzte Woche durfte ich immer wieder erkennen, wie sehr ich mich, meine Wertigkeit als Mensch und meine FREUDE noch so oft vom Außen durch Menschen, Dinge und Erfolge abhängig mache. Darum bekam ich den wertvollen Hinweis mich mal mit folgender Frage auseinanderzusetzen:         Was würde ich tun, wenn ich Milliardärin wäre? Zuerst dachte ich mir, diese Frage ließe sich ja einfach beantworten. Und so kam schnell eine lange Liste zusammen. Ich würde… weniger den…

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Zeit meines Lebens – der Tod als ständiger Begleiter

Zeit meines Lebens – der Tod als ständiger Begleiter

Zeit meines Lebens – Sonntag auf Montag hatte ich einen seltsamen Traum. Ich habe leider zu lange gewartet, den Traum niederzuschreiben – nur so viel: es war kein schöner Traum. Es ging jedoch um den Tod und alleine das Aufwachen hat mir eine Erkenntnis SCHLAGartig bewusstwerden lassen. Wie gesagt, ich kann mich nicht im Detail daran erinnern, aber ich oder einer meiner Kinder muss in diesem Traum gestorben sein. Definitiv wachte ich auf und schmiegte mich an meinen Mann, denn ich war…

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